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Third, CDCA can bind and inactivate Salmonella , but there are currently no reports investigating specific microorganisms that metabolize CDCA in humans (Yang et al., 2023)

(2006) Effects of L-carnitine infusions on inflammatory and nutritional markers in haemodialysis patients

In a review published in the journal Nutrients , researchers found that taking 3 to 4 grams (g) of L-carnitine 60 to 90 minutes before exercise could increase strength and endurance